Cyclisme à l’école
Voici des textes écrits par des élèves de CM2:
Le vélo à l’école
Avant de partir, nous faisons les réglages:
- La selle pas trop basse
- les pieds doivent être sur les pointes
- le casque ne doit pas bouger
- la chasuble bien fermée
Les règles de sécurité:
- Toujours 1 mètre d’écart entre chaque vélo
- toujours regarder devant soi
- ne pas parler
- ne jamais rouler à 0 ou 1 main (trop dangereux)
Nous partons très vite de l’école à pied (l’activité vélo se passe dans le parc du lion) et quand nous arrivons nous faisons des tours de parcs, parfois nous allons sur la voie partagée. Nous travaillons les ronds-points et pour la dernière séance, nous sommes partis sur la route.
Nous apprenons à changer les vitesses quand il y a des montées ou si nous allons dans l’herbe.
Une fois, nous sommes revenus sur le vélo.
(Marie)
Voici les règles indispensables pour une sortie à vélo:
La tenue de sport appropriée:
- Une paire de baskets,
- un jogging,
- une grosse veste,
- des gants.
La tenue de sécurité:
- Un casque,
- un gilet de sécurité.
La vérification du vélo
- Les freins,
- la selle,
- les vitesses,
- les pneus.
Les règles de sécurité:
- Regarder à droite et à gauche au niveau des carrefours,
- rouler sur les pistes cyclables s’il y en a,
- respecter le code de la route (panneaux, feux, priorités).
(Délia)
Pour sortir à vélo:
Equipement nécessaire:
il faut un bonnet, des gants, un jogging, un caleçon long, un tee-shirt, une veste de sport, des baskets, de grosses chaussettes, un blouson, un casque et une chasuble fluo.
Comment régler un casque:
On le met, si il est trop grand, on règle la lanière. Si il est trop petit, on va le changer. Il faut l’adapter à sa tête. Une lanière doit être devant l’oreille et l’autre derrière. Le casque doit être attaché de façon à ne pas bouger.
Comment régler un vélo:
L’animateur en choisit un adapté à notre taille. Puis il faut vérifier la hauteur de la selle: quand on touche les pieds complètement par terre, c’est qu’on est trop bas, si on est légèrement sur la pointe des pieds c’est bon, si on est en déséquilibre, on est trop haut. il faut aussi vérifier les freins avant et arrière, le gonflage des pneus et la chaîne si elle a déraillé ou pas.
Les sorties:
Avec la maitresse et les animateurs, on s’est promenés au canal, dans la campagne, dans la ville, sur la route. Un seul groupe est allé sur les tremplins en salle de sports pour apprendre à mieux faire du vélo; on est tombés. On a aussi eu des fous rire avec la maitresse (le chat Garfield au parc). On a fait des montées, des descentes, des pauses, beaucoup d’aventures inoubliables. On s’est bien amusés.
(Alicia)
En vélo.
Nous sommes équipés de casque, chasuble, tenue de sport et d’un vélo. Nous essayons d’apprendre à rouler pour le collège. Nous nous entraînons en ville et au parc du lion, en sachant que la ville est dangereuse. Nous essayons d’être attentifs et d’écouter les consignes de l’enseignante et des animateurs.
(Yamine)
Au vélo
Tous les lundis, nous partons en vélo. On y va très tôt. On va chercher nos vélos à pied. Dès qu’on a notre vélo et notre équipement, on règle le casque et enfin le vélo. Dès qu’on a tout réglé, on y va.
On va au parc du lion, il y a deux groupes: ceux qui ne savent pas très bien rouler et ceux qui savent bien contrôler leur vélo. A la fin, on rentre tous en même temps.
(Sirine)
